na wodę

bledow moglo byc wiele ale bardziej obstawialbym na zla strategie z ladowaniem ... czasami jak ma sie taka forme jak ty miales lepiej ograniczyc sol i wode i nawt bez ladowania wyjsc

[...] spoko. Ale z miodem walcz, spróbuj może zetrzeć na omleta jabłko albo dodać inne owoce. Ja ostatnio robię sobie takie pseudo-leniwe, bo też nie można w nieskończoność jeść suchych płatków i omletów :-) Jajko, trochę twarogu i zmielone płatki owsiane mieszasz, robisz z tego kuleczki i wrzucasz na gotującą się wodę. Z masełkiem nieźle wchodzą :-)

[...] samopoczucie nawet okej, starałem się coś ciągle robić, żeby nie myśleć o jedzeniu. Odpukać jest dobrze, nie ssie mnie aż tak jak myślałem, jak coś to piję jakieś napoje 0, wodę. Z zaśnięciem w nocy problemu nie miałem za bardzo, mam nadzieję, że kolejne dni będą podobne. Czy to dobry krok czy nie okaże się niedługo. Fot jedzenia przez ten okres [...]

Z rana rozbolało mnie gardło ;/ Oby to nie zapowiedziało się chorobą...Z rana przytuliłem strepsils, theraflu, wodę z cytryną i czosnkiem i płukanie wodą z solą :D Mam nadzieję, że takie kuracje dadzą radę, bo nie chce brać L4 w robocie kiedy niedługo idę na urlop

[...] szybko się gotuje. Dobrze smakuje wymieszana z ryżem, w sałatkach. Możesz z niej zrobić naleśniki. Fasolę, groch, bób trzeba moczyć w wodzie przez 8-10 godzin, potem wylać wodę i gotować, niestety dość długo. Oveja z dzienników treningowych ma fajne przepisy na pasztety, można od niej zapożyczyć 4. Oczywiście, możesz dodawać do potraw 5. Do [...]

[...] do łazienki. Siłą rzeczy pomiary przesunę na jutro, o ile nic nie wypadnie. Tak więc o sniadaniu już było. Kolejnym był obiad, lecz nim nadeszła obiadowa pora, popijałem wodę myśląc o czekającej mnie uczcie. Ostatni raz myślałem cały dzień o jedzeniu na studiach, gdy już nie było co wypić i głód przychodził. Masakra, a jednak na wsponienie [...]

No dobra tylko zastanawia mnie to, ze przeciez jak wiadomo kreatyna pompuje wode w organizm i dzieki spozyciu zwiekszonej ilosci wody miesnie sie "pompuja". ja nie chce sie napompowac woda tylko przybrac na masie wiec zastanawiam sie czy jest sens dodawac kreatyne czy moze do gainera lepiej cos innego ?! aha czy sa jakies spadki po [...]

[...] moim zdaniem nie zbyt korzystne. Teraz wypoczywaj !! A i gratulacje zaręczyn !! Dokładnie jak mówisz :) Z nogami to jest ten problem, bo są docięte, ale szybko łapią wodę i raz wychodzą prązki, a raz totalnie 0 separacji. Muszę znaleźć przyczynę. Przed samymi występem specjalnie sporo leżałem. Co do pozowania to moja głupota i tyle, za [...]

[...] strony pacjenci nie lepsi ==> problem z jelitami ==> głodówka a potem największy syf dla jelit, pro zapalny zestawik w maku %-). o Co tu chodzi? druga sprawa, jak z wrazliwością? szybko złapałes "wodę" w okresie po zawodach - jeśli wrazliwość ci siada, to masz kolejny czynnik prozapalny Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-07-16 19:54:05

[...] to się lenię, ale na siłownię wrócę, myślę, że w przyszłym tygodniu. Toż przeciez napisałam, że rzucę tę herbatę:-) Dziś juz tylko normalna, bez cukru i woda - jak można pić wodę jak śnieg za oknem, no jak - jak zwierzę! Dziś już jadłospis lepszy, wrzucę wieczorem, jak się do końca ziści i może jakis plan na jutro. I dzisiejsza miska - bez [...]

Spałem 4 godziny i 15 minut%-) do łóżka o pierwszej, raz na lanie się obudziłem i o 5:15 gały się otwarły a żołnierz na baczność stał%-) Obudziłem kobietę i wskoczył elegancko,około 12 min interwałów i się zmęczył wiec mogłem wstać z łóżka. Chwilę czasu miałem to szota zrobię pomyślałem, naciągnąłem w pompkę 1ml t400, 1,5ml master i do pełna [...]

[...] górkę a efekty marne. Ja lubię vlcd tak na 3-4 dni bo schodzi ciąża spożywcza % I mnie vlcd też dobrze na 3 dni max a dluzej nie daje rady, nie lubie sie aż tak głodzić bardzo. Low carb low fat jak dla mnie swietnie się sprawdza i bez wyliczania kalorii potrafię na tym redukować, high carb trzyma mi wodę w chooy i ciąża spożywcza w gratisie|-)

ale przeciez taka jednodniowa głodówka to nie zaszkodzi :-/ nie jest to przecież typowa głodówka na której piję się tylko wodę... Zjadam w przeciągu dnia jeden jogurcik Danone Pyszny (122g) i wypijam kefir (450g), a do tego pije wode i herbate bez cukru A co mierzenia obwodów to pewnie że mi spadły Qazar zrzucił poziom tkanki z 36 % do 8 ? Wow [...]

31.12.2014 Ogólnie ciekawy dzień :D :D mieliśmy z kumplem pójść na trening na publiczną siłke umówiliśmy się na 11 pojechaliśmy po drodze do sklepu po wode na siłownie dotarliśmy około 11;15 po czym pani oznajmiła nam że dzisiaj tylko do 12 czynne bo sylwester i ja :)) zastanawialiśmy sie przez min czy opłaca się bo chcieliśmy zrobić mega długi [...]

Fiqus obecnie mam treningi zycia%) serio, pomimo, ze (wg kalkulatora) lece jeszcze sporo ponizej kreski zerowej, na treningi sila i moc na wysokim poziomie. pompa wrecz mnie rozrywa czasem :D beta po okolo 3g na porcje minusem gliceryny jest jednak to, ze lubi podciagnac wode i czasem sylwetka nieco napuchnie, ale nie jest to reguła i czasem [...]

[...] rozmieszczenie. Po prostu bajka. Miska w 100% dobra i utrzymana :-) Pewnie zapytacie co poszło nie tak? Już mówię, nadeszła pora treningu, więc wziąłem telefon, notatnik, wodę i zacząłem schodzić po schodach na siłkę. Pech tak chciał, że telefon(s2) wypadł mi i ciach szkoło poszło czyli 400zł w plecy {{:-( Opowiadam, bo już parę lat siedzę w [...]

Witam Cię. Od roku chodzę na siłownie i chciałem cię zapytać czy podczas treningu można pić wodę z dodatkiem tabletek musujących typu multiwitamina i minerały (Zdrovit) czy lepiej samą wodę mineralną. Z góry dziękuje i pozdrawiam

hello, swieta sie jeszcze nie zaczely a ja musze sie przyznac do: - ok. kg owocow :) - ok. 150g orzeszkow pistacjowych solonych - pysznej bialej bulki ok. 200g z oliwa ale na tym koniec i kolejne dni beda bardzo grzeczne vajolet, Zyrafka: dzieki Obli: jestem teraz poza domem i bedziemy mogly to sprawdzc dopiero po swietach. Obli nogi ostatnio [...]

jestneizle jak na chorobe, w czasi ektórej najczęsciej sie gromadzi wode, .. Chyb atez cie na diete wykluczeniowa wezme ;-)

O MBR, tez zdrabniam Ize :-D juz nie bede, slowo harcerza :-D i tez wole LC, wode nabieram z weglami, dzis na zakupach to myslalam, ze sie zaplacze na smierc, galareta wszedzie i znowu cellulit, wrrrr. Ale sobie zanabylam paski do MC i jestę pakerę ;-D a foty kiedy beda online??? :-> Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-03-24 19:21:10